月経前症候群(PMS)

月経前症候群(PMS)とは？｜名古屋市西区(上小田井駅)のえんどう鍼灸接骨院

月経前症候群（PMS）とは、生理が始まる3～10日前頃から現れる心身のさまざまな不調の総称です。

生理が始まると自然に症状が軽くなる、または消えるのが特徴です。

原因は一つではなく、ホルモンバランスの変動に加え、自律神経の乱れやストレス、生活習慣などが複雑に関係しています。

特に現代女性は、仕事や家事そして育児などによる心身の負担が重なり、不調が強く出やすい傾向にあります。

東洋医学ではPMSを、次のような状態として捉えます。

• 気（エネルギー）の巡りの滞り（気滞）
  
  　ストレスや緊張が続くことで、イライラ・胸の張り・腹部の不快感が出やすくなります。

• 血の不足や巡りの悪さ（血虚・瘀血）
  
  　冷えや疲労により、頭痛・めまい・生理痛を伴うことがあります。

• 自律神経の乱れ
  
  　睡眠の質低下や情緒不安定につながります。

これらが複合的に絡み合い、PMSの症状として表れていると考えます。

えんどう鍼灸接骨院ではどういう考えで施術するか｜名古屋市西区(上小田井駅)えんどう鍼灸接骨院

名古屋市西区のえんどう鍼灸接骨院では、一時的な症状の緩和だけでなく、体質改善を目的とした鍼灸治療を行います。

丁寧なカウンセリングで

• 症状の出る時期

• 強さ・種類

• 生活習慣・ストレス状況

を把握し、お一人おひとりに合わせた施術プランを立てます。

鍼灸は、

• 自律神経を整える

• 血流を促進する

• ホルモンバランスに関わるツボへアプローチ

といった作用が期待でき、PMSと非常に相性の良い施術です。

また、必要に応じてお灸や手技療法を組み合わせ、心身ともにリラックスできる環境づくりを大切にしています。

症状の強さにもよりますが、初めは週1回程度の鍼灸施術を3か月ほど続けていただくことで、

「生理前が楽になった」「気持ちの波が穏やかになった」と変化を感じられる方が多くいらっしゃいます。

PMSは我慢するものではありません。

「毎月つらい思いをしている」「薬に頼りすぎたくない」

そんな方こそ、鍼灸によるやさしいケアをぜひ一度体験してみてください。

名古屋市西区のえんどう鍼灸接骨院は、女性の不調に寄り添う鍼灸接骨院として、安心・丁寧・わかりやすい施術を心がけています。

どんな小さなお悩みでも、お気軽にご相談ください。

PMS(月経前症候群)についてはこちら⇒https://endo-ryusei.com/contents/pms/

ご予約はこちら⇒https://lin.ee/74jqKe4

予約は必要ですか？

予約優先制となっております。

ご予約いただいた方がスムーズにご案内できます。

どんな先生が施術しますか？

国家資格を持ったスタッフが、責任を持って施術を担当します。

不安なことや疑問は、何でも気軽にご相談ください。

どんな服装で行けばいいですか？

動きやすい服装がおすすめです。

スカートやタイトなジーンズの場合は、お着替えをご用意しておりますのでご安心ください。

保険は使えますか？

原因のあるケガ（捻挫・打撲・肉離れなど）は健康保険が使える場合があります。

詳しくは来院時に丁寧にご説明します。

1回で良くなりますか？

症状の状態によりますが、1回で楽になる方もいらっしゃいます。

ただし根本改善を目指す場合は、数回の通院をご提案することが多いです。