片頭痛

こんにちは！名古屋市西区えんどう鍼灸接骨院です。

片頭痛でお悩みの方は、「薬を飲んでも一時的にしか良くならない」「痛みで仕事や家事ができなくなる」と感じて検索されたのではないでしょうか。片頭痛は日常生活に大きな影響を与え、長年悩み続けている方も少なくありません。

片頭痛の原因や改善しない理由、接骨院で行う施術の流れ、改善までの期間について詳しくお伝えします。

片頭痛で生活に支障をきたしている方や、根本的な改善を目指したい方はぜひ最後まで読んでみてください！

片頭痛の原因は一つではなく、いくつかの要素が複雑に関わっています。

まず大きな要因は 自律神経の乱れ です。ストレスや生活リズムの乱れによって血管が急激に拡張し、頭部の血流が過剰になって痛みを引き起こします。

次に関係するのは 筋肉の緊張 です。首や肩の筋肉が硬くなると血流が滞り、神経が刺激されて片頭痛が発生しやすくなります。長時間のデスクワークやスマホ操作が拍車をかけています。

さらに、女性の場合は ホルモンバランスの変化 も大きな要因です。生理前後に片頭痛が悪化する方が多いのはこのためです。

片頭痛が改善しない、悪化する理由は？

片頭痛が改善しない、または悪化するのにはいくつかの理由があります。

• 薬に頼りすぎて、根本原因へのアプローチができていない

• 姿勢の悪さや長時間の同じ姿勢で筋肉が常に緊張している

• 睡眠不足や不規則な生活で自律神経が乱れている

• 食生活の偏りや水分不足で血流のバランスが崩れている

• 悪い習慣が定着し、頭痛が慢性化してしまっている

特に「薬を飲めば一時的に楽になる」という安心感から根本改善を後回しにしてしまうケースが多く見られます。結果として、発作が頻繁に起こり、生活に大きな支障をきたすことになります。

名古屋市西区のえんどう鍼灸接骨院では、原因を根本改善し、片頭痛が再発しない体づくりを目指しています。

施術の流れは以下の通りです。

1. カウンセリングで頭痛の出やすい状況や生活習慣を丁寧に確認

2. 首や肩の筋肉を緩めて血流を改善

3. 骨盤や背骨の歪みを整え、神経や血流の通り道を確保

4. 自律神経のバランスを整えるための鍼灸施術や手技療法

5. 日常生活でできる姿勢改善やセルフケアを指導

例えば、長年片頭痛に悩んでいた40代の女性のお客様は、週1回の施術を3ヶ月続けた結果、頭痛の頻度が月に数回から月に1回程度に減り、薬を飲む回数も大幅に減りました。

えんどう鍼灸接骨院の強みは、「その場しのぎ」ではなく、「根本からの改善」を目指している点です。

片頭痛が改善するまでの期間は？

片頭痛の改善までの期間は、生活習慣や体質によって個人差があります。

一般的には 週1〜2回の施術を2〜3ヶ月 続けることで多くの方が変化を実感します。

• 1ヶ月目：首や肩の緊張がほぐれ、頭痛の頻度が軽減

• 2ヶ月目：血流や自律神経のバランスが安定し、発作が減少

• 3ヶ月目：片頭痛が起こりにくい体質へと変化し、薬に頼らなくても生活できる状態に近づく

大切なのは「短期間で一気に改善する」ことではなく、「無理なく少しずつ体を良い状態に変えていく」ことです。

片頭痛は薬だけに頼っていても根本改善にはつながりません。

自律神経の乱れや筋肉の緊張、生活習慣を整えながら、体全体のバランスを改善することで再発しにくい体をつくることが可能です。

名古屋市西区えんどう鍼灸接骨院では、一人ひとりのお客様に合わせたオーダーメイドの施術を行っています。

「片頭痛を改善して仕事や日常を快適に過ごしたい」と思われる方は、ぜひ一度ご相談ください。