片頭痛 | えんどう鍼灸接骨院

片頭痛

  • 頭痛がひどく、仕事や勉強に集中できない
  • 薬を飲んでもすぐに再発してしまう
  • 光や音に敏感になり、外出するのがつらい
  • 吐き気やめまいを伴い、横になるしかなくなる
  • どの接骨院や整体に行っても改善が見られない

こんにちは!名古屋市西区(上小田井駅)えんどう鍼灸接骨院です。

片頭痛でお悩みの方は、「薬を飲んでも一時的にしか良くならない」「痛みで仕事や家事ができなくなる」と感じて検索されたのではないでしょうか。片頭痛は日常生活に大きな影響を与え、長年悩み続けている方も少なくありません。

片頭痛の原因や改善しない理由、接骨院で行う施術の流れ、改善までの期間について詳しくお伝えします。

片頭痛で生活に支障をきたしている方や、根本的な改善を目指したい方はぜひ最後まで読んでみてください!

片頭痛になってしまう原因は?|名古屋市西区(上小田井駅)のえんどう鍼灸接骨院

片頭痛の原因は一つではなく、いくつかの要素が複雑に関わっています。

まず大きな要因は 自律神経の乱れ です。ストレスや生活リズムの乱れによって血管が急激に拡張し、頭部の血流が過剰になって痛みを引き起こします。

次に関係するのは 筋肉の緊張 です。首や肩の筋肉が硬くなると血流が滞り、神経が刺激されて片頭痛が発生しやすくなります。長時間のデスクワークやスマホ操作が拍車をかけています。

さらに、女性の場合は ホルモンバランスの変化 も大きな要因です。生理前後に片頭痛が悪化する方が多いのはこのためです。

片頭痛が改善しない、悪化する理由は?|名古屋市西区(上小田井駅)のえんどう鍼灸接骨院

片頭痛が改善しない、または悪化するのにはいくつかの理由があります。

  • 薬に頼りすぎて、根本原因へのアプローチができていない

  • 姿勢の悪さや長時間の同じ姿勢で筋肉が常に緊張している

  • 睡眠不足や不規則な生活で自律神経が乱れている

  • 食生活の偏りや水分不足で血流のバランスが崩れている

  • 悪い習慣が定着し、頭痛が慢性化してしまっている

特に「薬を飲めば一時的に楽になる」という安心感から根本改善を後回しにしてしまうケースが多く見られます。結果として、発作が頻繁に起こり、生活に大きな支障をきたすことになります。

片頭痛の改善方法は?|名古屋市西区(上小田井駅)のえんどう鍼灸接骨院

片頭痛の改善には、体全体を整えることが大切です。

名古屋市西区のえんどう鍼灸接骨院では、次のようなアプローチを行います。

① 首・肩のバランスを整える

固まった筋肉をやさしく整え、

頭への血の流れをスムーズにします。

② 姿勢のチェックと調整

猫背や前かがみ姿勢は、片頭痛の大敵です。

正しい姿勢に近づけることで、負担を減らします。

③ 自律神経を整える施術

体がリラックスできる状態を作ることで、

片頭痛が起こりにくい体を目指します。

④ 日常生活のアドバイス

・正しい座り方

・スマホの使い方

・簡単なセルフケア

無理なく続けられる方法をお伝えします。

 

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よくあるご質問|名古屋市西区(上小田井駅)のえんどう鍼灸接骨院

Q1.片頭痛があるのですが、接骨院で相談しても大丈夫ですか?

A.はい、ご相談いただけます。
えんどう鍼灸接骨院では、片頭痛に伴う首・肩の緊張や姿勢、身体の使い方などを確認し、お身体の状態に合わせた施術を行っています。

ただし、突然の激しい頭痛や、今まで経験したことのない頭痛、手足のしびれ・麻痺、意識障害などを伴う場合は、まず医療機関への受診をおすすめしています。

Q2.片頭痛と肩こり・首こりは関係ありますか?

A.はい、片頭痛の方は、頭痛と一緒に首や肩の痛み・こりを感じることがあります。

長時間のデスクワークやスマートフォンの使用などによって首や肩に負担がかかっている場合は、その状態も確認しながら施術を行います。

「頭痛だけでなく首や肩もつらい」という方もお気軽にご相談ください。

Q3.片頭痛はどれくらい通えば改善しますか?

A.片頭痛の頻度や症状、生活習慣、身体の状態などによって異なるため、一概に「何回で改善する」とは言えません。

まずは現在の症状や頭痛が起こる頻度、首・肩の状態、姿勢などを確認し、無理のない施術計画をご提案します。

「できるだけ早く楽になりたい」「長年の片頭痛を見直したい」など、ご希望もお気軽にお聞かせください。

Q4.鍼灸は片頭痛に効果がありますか?

A.鍼灸は、片頭痛に対する治療の選択肢の一つとして研究されています。

えんどう鍼灸接骨院では、頭だけを見るのではなく、首・肩周辺の状態や姿勢、身体全体のバランスなどを確認し、お一人おひとりの状態に合わせて施術します。

※施術による変化には個人差があります。

Q5.薬を飲んでいても施術を受けて大丈夫ですか?

A.基本的には、服用しているお薬がある場合でもご相談いただけます。

片頭痛では、症状に応じた薬物療法も大切です。当院ではお薬を自己判断で中止することをおすすめしていません。

現在服用しているお薬がある場合は、問診の際にお知らせください。必要に応じて医療機関への受診についてもご案内します。

家田幸一郎

執筆者:家田 幸一郎

柔道整復師/カイロプラクタ― (業界歴20年)

米田柔整専門学校、日本カイロプラクティック専門学院卒業。
えんどう鍼灸接骨院は、身体を治療して楽になるのはもちろんですが、心も前向きになれる…そんな地域の(かかりつけ総合鍼灸接骨院)です。

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