睡眠障害(気持ちよく眠れない方へ) | えんどう鍼灸接骨院

睡眠障害(気持ちよく眠れない方へ)

   

           
  • 睡眠不足が続いている方
  • 朝起きてもすっきりしていない方
  • 夜中寝ている最中に起きてしまう方
  • 朝起きた際に身体がだるく疲れている方
  • 夜なかなか寝付けない方

睡眠障害・不眠症には、以下のように大きく分類されます。

  1. 不眠症:寝付きが悪く、眠りが浅く、早期覚醒などが繰り返される症状があります。
  2. 睡眠時無呼吸症候群:睡眠中に何度も呼吸が止まる症状があります。
  3. 過眠症:日中に過剰な眠気や居眠りが繰り返される症状があります。
  4. 睡眠相前後症候群:睡眠のリズムが崩れ、日中の生活に支障をきたす症状があります。
  5. その他の睡眠障害:夜行性睡眠障害、レム睡眠行動障害、周期性四肢運動障害などがあります。

原因には、ストレスや不規則な生活習慣、睡眠時無呼吸症候群のような身体的な原因、うつ病や不安障害などの精神的な原因などがあります。また、加齢やお薬の長期使用なども睡眠障害を引き起こすことがあります。睡眠障害の原因は人によって異なるため、正確な原因を突き止めることが大切です。

えんどう鍼灸接骨院での施術法

名古屋市西区 えんどう鍼灸接骨院では、骨盤矯正と鍼灸施術を土台に根本から回復して頂けるような施術を心がけています。

良質な睡眠は、私たちの健康と美容や幸せ感に欠かせないものです。

しかし、現代人の多くがストレスや不規則な生活習慣などから睡眠障害に悩まされています。そんな時には、えんどう鍼灸接骨院での骨盤矯正と鍼灸施術を受けることで、睡眠障害を回復させることができます。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正することで身体のバランスを整え、慢性的な痛みや不調を改善する効果があります。

骨盤が歪むことで、内臓の位置が変化して血流や神経の流れが悪くなり、それが睡眠障害を引き起こす原因の一つとなっていることがあります。

骨盤矯正を行うことで、内臓の位置が正常化され、良質な睡眠を促すことができます。

また、鍼灸施術は、身体の調整とリラックス効果をもたらすことで睡眠の質を改善する効果があります。

鍼灸施術では、身体のツボを刺激することで自律神経のバランスを整え、ストレスや緊張を緩和することができます。

また、鍼灸施術には、睡眠の浅さや目覚めの悪さなどに効果的なツボもあります。これらのツボを刺激することで、睡眠の質を改善することができます。

えんどう鍼灸接骨院では、骨盤矯正と鍼灸施術を組み合わせたオリジナルの施術を提供しています。

まず、専門のスタッフがカウンセリングを行い、患者さんの症状や生活環境などを詳しくヒアリングします。その後、患者さんに合わせた骨盤矯正と鍼灸施術を組み合わせた施術を行います。施術後は、身体の調子が改善され、良質な睡眠を得ることができます。

ここからは、えんどう鍼灸接骨院での施術の流れについてご紹介しましょう。

まず初めに、患者さんのカウンセリングを行います。

ここでは、患者さんの症状や生活環境、治療の希望などを詳しくお伺いします。そして、患者さんの状態に合わせた施術プランを立てます。

次に、骨盤矯正の施術を行います。

骨盤矯正は、まずは身体の歪みを確認し、その後、骨盤の位置を調整していきます。骨盤矯正には、手技療法やマッサージ、ストレッチなどを組み合わせて行います。骨盤が正しい位置に戻ると、身体のバランスが整い、内臓や神経の流れも改善されます。

その後、鍼灸施術を行います。鍼灸施術では、身体に細い針を刺し、ツボを刺激することで自律神経のバランスを整えます。

また、鍼灸施術には、身体をリラックスさせ、ストレスを緩和する効果もあります。

えんどう鍼灸接骨院では、鍼灸施術に加えて、マッサージや効果の高い超音波なども組み合わせたオリジナルの施術を行います。

最後に、施術後のアフターケアを行います。施術後は、身体が疲れていることもありますので、十分に休息をとることが大切です。また、施術の効果を持続させるために、日常生活での注意点や運動指導なども行います。

以上が、えんどう鍼灸接骨院での睡眠障害の回復に向けた施術の流れです。

骨盤矯正と鍼灸施術を組み合わせた施術は、身体の調整とリラックス効果をもたらし、睡眠の質を改善する効果があります。

また、患者さんに合わせたオリジナルの施術を提供することで、より効果的に睡眠障害の回復を促すことができます。

お悩みの方はまずご連絡いただければ幸いです。スタッフ一同お待ちしております。

家田幸一郎

執筆者:家田 幸一郎

柔道整復師/カイロプラクタ― (業界歴17年)

米田柔整専門学校、日本カイロプラクティック専門学院卒業。
えんどう鍼灸接骨院は、身体を治療して楽になるのはもちろんですが、心も前向きになれる…そんな地域の(かかりつけ総合鍼灸接骨院)です。