片頭痛

こんにちは！名古屋市西区えんどう鍼灸接骨院です。

片頭痛でお悩みの方は、「薬を飲んでも一時的にしか良くならない」「痛みで仕事や家事ができなくなる」と感じて検索されたのではないでしょうか。片頭痛は日常生活に大きな影響を与え、長年悩み続けている方も少なくありません。

片頭痛の原因や改善しない理由、接骨院で行う施術の流れ、改善までの期間について詳しくお伝えします。

片頭痛で生活に支障をきたしている方や、根本的な改善を目指したい方はぜひ最後まで読んでみてください！

片頭痛になってしまう原因は？

片頭痛の原因は一つではなく、いくつかの要素が複雑に関わっています。

まず大きな要因は 自律神経の乱れ です。ストレスや生活リズムの乱れによって血管が急激に拡張し、頭部の血流が過剰になって痛みを引き起こします。

次に関係するのは 筋肉の緊張 です。首や肩の筋肉が硬くなると血流が滞り、神経が刺激されて片頭痛が発生しやすくなります。長時間のデスクワークやスマホ操作が拍車をかけています。

さらに、女性の場合は ホルモンバランスの変化 も大きな要因です。生理前後に片頭痛が悪化する方が多いのはこのためです。

片頭痛が改善しない、または悪化するのにはいくつかの理由があります。

特に「薬を飲めば一時的に楽になる」という安心感から根本改善を後回しにしてしまうケースが多く見られます。結果として、発作が頻繁に起こり、生活に大きな支障をきたすことになります。

片頭痛の改善には、体全体を整えることが大切です。

えんどう鍼灸接骨院では、次のようなアプローチを行います。

固まった筋肉をやさしく整え、

頭への血の流れをスムーズにします。

猫背や前かがみ姿勢は、片頭痛の大敵です。

正しい姿勢に近づけることで、負担を減らします。

体がリラックスできる状態を作ることで、

片頭痛が起こりにくい体を目指します。

・正しい座り方

・スマホの使い方

・簡単なセルフケア

無理なく続けられる方法をお伝えします。