胸郭出口症候群の痛み　

もしこれらの症状に心当たりがある方は、「胸郭出口症候群」の可能性があります。この症状は、肩から腕にかけての神経や血管が圧迫されることで起こります。早めに適切なケアをすることで、負担を軽減し、快適な生活を取り戻すことができます。

胸郭出口症候群になってしまう原因は？

胸郭出口症候群は、首や肩の筋肉、骨、または姿勢が原因で、肩から腕に向かう神経や血管が圧迫されることで起こります。以下のような要因が主な原因となります。

長時間のデスクワークやスマホの使用で、首が前に出る姿勢（ストレートネック）や猫背になりやすい人は、胸郭出口症候群になりやすいです。

肩周りの筋肉が緊張し続けると、神経や血管を圧迫する原因になります。特に斜角筋や小胸筋と呼ばれる筋肉が硬くなると、症状が悪化します。

生まれつき鎖骨や肋骨の形に異常がある場合や、過去のケガで骨が変形している場合も、胸郭出口症候群のリスクが高まります。

リュックサックを背負う時間が長い人、バッグをいつも片側だけで持つ癖や、重い荷物を頻繁に運ぶ人は、肩の負担が偏り、症状を引き起こすことがあります。

痛みやしびれを感じたときに、市販の湿布や痛み止めで対応するだけでは、根本的な改善にはなりません。筋肉の緊張や骨格の歪みを正すことが必要です。

猫背やストレートネックが改善されないと、施術を受けても再び神経や血管が圧迫されてしまいます。正しい姿勢を意識することが重要です。

症状を改善するためには、専門的な施術と自宅でのストレッチやエクササイズが必要です。これを怠ると、症状が慢性化してしまいます。

名古屋市西区えんどう鍼灸接骨院での胸郭出口症候群の施術では、以下のようなアプローチを行います。

正しい姿勢を取り戻すために、肩や背中、胸周りのストレッチやエクササイズを行います。当院では、個々の患者様に合わせた運動指導を行っています。

肩や首周りの硬くなった筋肉をほぐすために、名古屋市西区のえんどう鍼灸接骨院では、超音波や手技療法や鍼灸を用います。これにより、神経や血管への圧迫を軽減します。

骨盤や背骨、鎖骨などの骨格の歪みを整えることで、姿勢が良くなり、肩や首への負担を軽減します。特に名古屋市西区のえんどう鍼灸接骨院では、患者様に負担の少ない施術を心がけています。

圧迫されていた血管の流れを改善するために、温熱療法や電気療法を取り入れることも効果的です。

長時間のデスクワークを避ける工夫や、適切な睡眠環境の整備など、日常生活から改善をサポートします。

胸郭出口症候群の改善には、症状の程度や個人の体質によって差があります。以下は目安となる期間です。

早期に施術を開始すれば、2週間から1カ月程度で症状が軽減することが多いです。

症状が慢性化している場合は、3カ月程度の継続的な施術が必要です。定期的な施術とセルフケアが重要になります。

長期間放置された場合や、神経のダメージが大きい場合は、半年以上の施術が必要なこともあります。ただし、専門的な施術を続けることで、改善の可能性は十分にあります。

胸郭出口症候群は、適切な施術と生活改善で良くなる症状です。少しでも不安がある方は、ぜひ名古屋市西区のえんどう鍼灸接骨院にご相談ください。一緒に症状改善を目指しましょう！