不眠

   

           
  • 夜中に何度も目が覚める
  • 充分寝ているはずが、熟睡感がない
  • 眠る姿勢になってもなかなか眠れない
  • 思っている時間より早く起きてしまう
  • 夜眠れず、昼間に眠気を感じる

当院では、不眠に対して、整体治療や鍼灸治療を用いて、症状を和らげます。医療機関に行っても良くならない方、根本的に治したい方、お問い合わせお待ちしております。

眠れない、、、あなたの不眠パターン

不眠には様々な種類があります。

布団に入ってもなかなか眠れない「入眠障害」

充分に寝ているのに、熟睡感がない「熟睡障害」

眠りについてから朝起きるまで何度も起きてしまう「中途覚醒」

自分で決めた時間より1~2時間も早く起きてしまう「早朝覚醒」

などが代表的です。

不眠の原因も様々ですが、日頃の疲れやストレスにより、自律神経が乱れ眠れなくなるケースが多いです。

自律神経の乱れにより、身体の緊張状態が続き、眠ろうと横になっても脳が起きている状態と勘違いし、活動状態となってしまうのです。

当院では、身体の緊張を緩め、リラックスを促すことで自律神経の調整を行います。

特に全身のバランスを整える鍼灸治療がお勧めで、施術中に眠られる方や、施術後に眠たくなるという方もいらっしゃいます。